3 min. Približujemo se koncu. Tretje trimesečje se začne pri 28. tednu in traja do poroda, idealno v 40. tednu. Vaš malček se v trebuščku izpopolnjuje in se pripravlja na svet. Preberite, kaj se v 3. trimesečju dogaja z vašim telesom in z vašim dojenčkom.
Narava je to uredila dobro. Medtem ko imajo mamice v prvih dveh trimesečjih običajno paniko in stres zaradi poroda, se mu proti koncu nosečnosti neizmerno veselijo. Ne da bi ljubile bolečino, ampak se preprosto ne morejo več dočakati svojega srečnega vozlička. Poleg tega se v zadnjem trimesečju počutijo zelo nerodno. Trebušček je že precej velik, bolečine v hrbtu so vsakdanja stvar, pa tudi zavezovanje čevljev ali britje nog skorajda ne pride več v poštev.
V tretje trimesečje spadajo tudi druge težave; zelo pogoste so zaprtje, hemoroidi in zgaga. Dojenček je še vedno večji in pritiska na vaš mehur. Uriniranje je vse pogostejše in se mu ne morete izogniti niti ponoči. Žal se nekaterih težav ne boste kar tako znebili, lahko pa jih vsaj omilite. Nekaj teh navad vam bo olajšalo prehod v zadnje obdobje nosečnosti:
- jejte več manjših, hranljivih obrokov z veliko vlaknin, torej veliko zelenjave in sadja,
- trudite se sedeti in stati vzravnano,
- nosite udobne čevlje brez pet,
- raje spite na boku z blazino med nogami, bo vam udobneje.
- nosite kakovosten nedrček, saj povečane prsi pomenijo obremenitev za hrbtenico.
V zadnjih mesecih nosečnosti lahko občutite tako imenovane kontrakcije Braxton Hicks. So nekoliko manj intenzivne kot prave in njihova intenzivnost se ne povečuje. Zato ne skrbite; te kontrakcije so povsem normalne. Če pa postanejo močnejše v krajših časovnih intervalih, se odpravite v porodnišnico.
Izcedek iz nožnice je gostejši in bolj prozoren; lahko vsebuje tudi malo krvi. Če pa krvavite, se posvetujte z zdravnikom. Normalna je tudi rumenkasta tekočina iz bradavic; gre za tako imenovani kolostrum, prvo prehrano vašega dojenčka po rojstvu.
V času zadnjih treh mesecev se pripravite na pogostejše nosečniške preglede. Zdravniki vam bodo opravili več preiskav. Preverja se dolžina in čvrstost maternice, lega dojenčka, rast dojenčka in maternice, ravni sladkorja v krvi ter krvni tlak.
7. mesec nosečnosti
V 7. mesecu imate v trebuščku skoraj že pripravljenega mini-človeka. V tem mesecu ima že odprte očesca, čuti okuse in se zanima za vse. Dojenček je občutljiv na svetlobo in zvok. Po znanstvenih raziskavah dojenček v trebuščku celo prepozna glas mame in zna ločiti materinščino od tujih jezikov. V tretjem trimesečju se malčku pogovarjajte in božajte trebušček. Dojenčki to obožujejo že v trebuščku.
Pod kožo ima dojenček le tanko plast maščobe; ta predstavlja približno 1 % celotne telesne teže. V naslednjih tednih pa se to spremeni. Razvijajo se mu hrbtenica, kosti in iz organov predvsem pljuča. Ob koncu 7. meseca bo imel vaš malček približno 1500 g in 39 cm.
8. mesec nosečnosti
Približno v 8. mesecu se začnejo pojavljati predporodne kontrakcije. Pljuča vašega dojenčka se že v celoti pripravljajo na prvi vdih, njegov možgani pa se zaradi ogromne količine novih živčnih celic izpopolnjujejo. Dojenček je v trebuščku aktiven, pije plodovnico in se mu včasih tudi malo zaleti. Vsak dan lahko izloči do pol litra plodovnice. Ne bojte se—naša telesa so izumljena popolno, zato se plodovnica redno sama čisti.
9. mesec nosečnosti
Približujemo se koncu. Torbo za porodnišnico imate že dolgo pripravljeno in komaj čakate na vašega angelčka. Dojenček je že pripravljen na svet. V 9. mesecu skoraj več ne pridobiva na teži in je obrnjen z glavo navzdol, proti porodni poti. Njegova koža se zgladi. Zadnji organ, ki se še naprej izpopolnjuje, so pljuča. Popkovina je dolga približno 50 cm, dojenček pa ima že približno 3 kg. Rok poroda je v 40. tednu; ni razloga za stres, če se dojenček rodi malo prej ali malo kasneje. Najpomembneje je, da sta malček in mamica zdrava.
