3 min. Predstava o porodu je za bodoče mamice pogosto stresujoča. Prvorodke še ne vedo, kaj jih čaka. Večkratne mamice vedo, da je vsak porod drugačen in edinstven. Tudi tesnobo lahko doživljajo. Če potrebujete podporo, lahko pokličete dulo. Kdo je dula in kakšen pomen ima za vaše nosečnost in porod?
Kdo je dula in kako vam lahko pomaga?
Dula je soprovodkinja ženske med nosečnostjo, pri porodu in tudi med dojenjem. Vendar to ni poročna asistentka niti zdravstveni delavec. Dula v sam porod ne posega in vas ne more roditi niti pri porodu doma, če na kraju ni tudi zdravstvenega delavca. Njena naloga je pripraviti mamico na porod in biti ji opora.
Dule pri porodu niso izmišljotina „biomatikov“ niti nov trend. Beseda dula izvira iz grške doula, kar pomeni „osebna pomočnica/spremljevalka ženske“. Takšne ženske so pomagale materam pri porodih že stoletja. Mnogi dulo razumejo kot žensko, ki pomaga samo pri porodu. Resnica pa je, da dula dela z mamico še pred porodom in tudi po njem.
Partnerja in dulo lahko imate pri porodu hkrati. Dula ne nadomešča vašega partnerja, temveč ga dopolnjuje. Ima več izkušenj in znanja o porodu. Zmore vas pomiriti in hkrati svetovati partnerju, kako vam lahko pomaga in kako se lahko tudi sam pomiri. Vendar ne vse bolnišnice dovoljujejo prisotnost obeh, zato si to preverite vnaprej.
Znanstveniki verjamejo v dulo
Pomen in vlogo dulle so potrdile tudi številne znanstvene študije. Po njihovi študiji (Hodnett ED. Gates S Hofmeyr GJ. Sakala C.: Continuous Support for Women During Childbirth, 2003) prisotnost dulle pri porodu pomaga zmanjšati:
- število carskih rezov do 50 %,
- dolžino prve porodne dobe za 25 %,
- uporabo oksitocina za 40 %,
- zahteve za epidural za 60 %.
Po raziskavi South Dakota State University iz leta 2014 imajo porodnice zaradi prisotnosti dulle bolj pozitivno izkušnjo poroda, potrebnih je manj medicinskih posegov, sam porod pa traja krajše.
Tudi manj bolečin in dobra izkušnja poroda zmanjšujeta tveganje za poporodno depresijo. Prisotnost dulle torej lahko močno vpliva na to, s kakšnim občutkom boste zapustili porodnišnico.
Kaj vse počne dula?
Mamice naj se obrnejo na dulo nekaj mesecev pred porodom; priporočeno je najpozneje v 6. mesecu nosečnosti. Tako boste ugotovile, ali se z dulo razumete in ali je to prava oseba, ki jo želite imeti pri porodu. Dula med nosečnostjo bodočim mamicam posreduje informacije, pomaga premagati zaplete v nosečnosti in svetuje tudi pri izbiri porodnišnice.
Pomemben del dela dulle je predporodna priprava. Če načrtujete, da bo pri porodu prisoten tudi partner, bo dula pripravila tudi njega. Dula vam bo pomagala sestaviti porodni načrt, svetovala, kako naravno sprožiti porod po predvidenem roku, naučila vas bo, kako obvladovati porod. A predvsem vam bo pomagala premagati strah pred samim porodom.
Med porodom je dula ves čas pri vas. Zdravstveno osebje se mora posvečati več porodnicam, vendar je dula tu, da vam pomaga pri vsem. Vaše želje lahko neposredno sporoča zdravstvenikom. V primeru kakršnihkoli zapletov ne paničarite in vam bo pomagala, da jih prebrodite. Vendar dula nikoli ne sprejema odločitev namesto vas; v celoti spoštuje vaše želje. Svetovala vam bo glede položajev za lajšanje bolečin, dihalnih in sprostitvenih vaj ter vam bo nudila masažo.
Po porodu vam bo svetovala, kako obvladati dojenje, postporočno obdobje in tudi to, kako predelati porodno izkušnjo. Skrb dulle se lahko nadaljuje tudi pozneje. Nekatere dule so tudi svetovalke za dojenje.
dulo lahko najdete tudi na Slovaškem; ceno se dogovorite neposredno z njo. Ne obstaja enoten cenik. Računajte na desetine do stotine €.
