Ključna beseda Zelenjava

Z vrta na mizo: Spomladanski recepti polni vitaminov

Kuhamo za otroke / Zdravje otroka
20 apr '23
5 min.
 672
Dolga zima je za počitek sicer blagodejna, vendar se mora spomladi zagnati organizem cele družine. Za to so kot nalašč vse pogostejši sončni žarki in tudi prva spomladanska zelenjava, ki je polna vitaminov in mineralov. Kako okusno dopolniti zaloge hranljivih snovi, ki jih po zimi primanjkuje tako malim...

Svinjska pečenka z repo

Recepti za otroke od 9. do 12. meseca
24 okt '22
1 min.
 563
Zdrob vstavite v nastavek za riž, dolijte 45 ml vode in vstavite v parni kuhalnik. V posodo za vodo nalijte vodo do 3. ravni in zdrob skuhajte. Repo olupite, oplaknite pod tekočo vodo in narežite na manjše kocke. Na tanke rezine narežite svinjsko pečenko in jo skupaj z repo vstavite v parni kuhalnik....

Zapečena kumara s sirovo skorjico

Recepti za otroke od 9. do 12. meseca
07 dec '21
1 min.
 401
Krompir olupite, oplaknite in narežite na približno centimetrske velike koščke. Olupite tudi kumaro, jo prerežite na polovico, odstranite semena in jo prav tako narežite na kocke. Zelenjavo vstavite v parni kuhalnik (poskrbite, da bo kumara pod krompirjem, saj se skuha hitreje kot krompir. Para v parnem...

Pomlad polna vitaminov iz svežega sadja in zelenjave

Kuhamo za otroke / Zdravje otroka
09 mar '20
4 min.
 1204
Pomlad že trka na vrata in čeprav zima ni bila tako trda in mrzla, se toplejših in daljših dni že vsi veselimo. Razlog za veselje ob prihajajoči pomladi pa je tudi sveže sadje in zelenjava, iz katerih lahko svojim otrokom pripravimo okusne jedi, polne vitaminov. Kaj otroškemu organizmu po zimi najbolj...