Ključna beseda Prehrana
Kaj med nosečnostjo dati na krožnik in kaj z njega vzeti?
11 avg '17
6 min. 29760
Je treba med nosečnostjo jesti za dva? No, namesto dvojne količine hrane se raje osredotočite na dvakrat boj kakovostno hrano. Prehrana nosečnic bi morala biti predvsem pestra in bogata z vitamini.
Za zdrav razvoj ploda je potrebna primerna prehrana in zadosten vnos vitaminov in mineralov. Nezadosten...
Veronika Tichá: Za otrokov jok je lahko kriva slaba prehrana mamice
24 apr '17
12 min. 1775
Če nameravate zanositi, ste noseči ali dojite, bi morali v veliki meri temu prilagoditi tudi prehrano. Kaj jesti, da bi dobili vi in vaš malček dovolj hranilnih snovi? Kako se prehranjevati, da to ne bi škodilo vaši postavi in s tem vaši samozavesti? Nagovorili smo češko trenerko fitnesa, Veroniko Ticho,...
Kdaj začeti s kašicami?
23 apr '17
4 min. 5017
Materino mleko daje dojenčku potrebne hranilne snovi za pravilen razvoj. V prvem letu otrokovega življenja pa bi vseeno morali uvesti tudi gosto hrano. Svetovali vam bomo, kdaj je najustreznejši čas za uvajanje kašic in kakšne dobrote lahko svojemu malčku pripravite.
Kdaj je pravi čas?
Dojeni otroci...
