Ključna beseda Mam
Kako nosečnost in porod spremenita vaše telo?
22 mar '22
4 min. 4806
Nosečnost za vedno zaznamuje žensko telo, o tem ni dvoma. Čeprav mamica po koncu nosečnosti spet pride v formo, njeno telo ne bo nikoli več takšno kot pred tem in to zaradi enega razloga – na svet je privedlo novo življenje. Na katere spremembe pa se je treba po porodu pripraviti?
Zrastejo ti stopala,...
Fileji brancina s koromačem
26 okt '21
1 min. 495
Koromaču odstrranite zgornje liste, ga oplaknite in narežite na tanke rezine. te vstavite v parni kuhalnik Beaba, dolijte vodo do 3. ravni in kuhajte. V manjšem loncu zavrite vodo in v vrelo vodo stavite cel paradižnik za približno 30 sekund. Potem ga takoj vstavite v skledo s hladno vodo in odstranite...
Mehiški tacosi
03 avg '21
1 min. 542
Svežo špinačo vstavite v parni kuhalnik, v posodo nalijte vodo do 3. ravni in kuhajte. Medtem narežite piščančje prsi na manjše koščke in jih pecite na zmernem ognju. Kuhano in odcejeno špinačo dobro sesekljajte, dodajte curry in smetano za kuhanje ter spet na hitro sesekljajte.
Pečico segrejte na 230...
Porod pod hipnozo kot praznovanje življenja
29 jun '21
5 min. 681
Bodoče mamice, ki so se začele pred bližajočim rokom poroda zanimati za različne metode poroda, so se gotovo že srečale z izrazom poroda pod hipnozo. Drži, sam izraz v nas takoj prikliče predstave hipnotizerja in hipnotizirane osebe, ampak je resničnost poroda pod hipnozo povsem drugačna. Kako je videti...
Zakaj je prvih 6 let pri vzgoji najpomembnejših?
18 jun '21
6 min. 2154
Otroci od staršev ne potrebujejo veliko. Čutiti morajo ljubezen in imeti varen dom. Kakšno je ta pomembna vloga v življenju otroka, ki jo igra mama, kaj je most zaupanja in zakaj bi morali počakati z vrnitvijo v službo in otroka ne vpisati v jasli? Odgovore na ta vprašanja najdete v naslednjih vrsticah.
Kaj...
Račje prsi s pirejem iz cvetače in krompirja ter sirom
08 jun '21
1 min. 836
Cvetačo razdelite na cvetke in jih potopite za nekaj minut v vodo, ki ste ji dodali kis. Med tem segrejte pečico na 210 °C, olupite krompir in ga narežite na manjše kocke. Cvetačo skupaj s krompirjem vstavite v parni kuhalnik in v posodo nalijte vodo do 3. ravni in kuhajte. Po kuhanju zelenjavo sesekljajte,...
Kako in na podlagi česa izbrati pravi parfum?
25 apr '21
5 min. 981
Vonj je naš najmočnejši čut in je ravno zato tisti, ki nas lahko v trenutku ponese nekam povsem drugam. Vonj ima namreč supermoč in lahko v hipu spremeni naše razpoloženje. Vonj po dojenčku nas takoj spomni na to čudovito obdobje naših otrok, sapa igličastih dreves vas bo ponesla v gore, vonj po pregreti...
Hrustljave piščančje prsi s pirejem iz brokolija
13 apr '21
1 min. 717
Brokoli razdelite na manjše koščke in jih oplaknite pod tekočo vodo. Vstavite jo v parni kuhalnik, nalijte vodo do 2. ravni in kuhajte. Ko se brokoli počasi duši, zdrobite koruzne kosmiče - če nimate mešalnika, uporabite plastično vrečko in valj za testo ali kladivce za meso. Zdrobljene koruzne kosmiče...
Varno na cesti tudi med nosečnostjo
12 dec '19
3 min. 1332
Pravijo, da je nosečnost najlepše obdobje v življenju ženske. Resnica pa je, da s seboj prinaša tudi veliko strahu, ki je zagotovo upravičen. Ravno strah za otrokovo zdravje mnoge ženske odvrača od šofiranja, ali pa celo vožnje v avtu na splošno. Nosečniški varnostni pas pa bo pregnal strah in nosečnicam...
Dojite? To vključite v jedilnik
27 sep '18
4 min. 10630
Za zdrav življenjski stil se zanimajo skoraj vse bodoče mamice, ki jim je pomemben zdrav otrokov razvoj, že med nosečnostjo. Tega, kar ste že umestili v svoj jedilnik, ni treba opuščati niti po otrokovem rojstvu, torej v času dojenja. Mi vemo, česa ne bi smelo manjkati na jedilniku mamice, ki želi otroku...
