Fit mama

Kakšen je pravi voziček za tek?

26 apr '17

7 min.

2955

Čeprav se aprilsko vreme z nami veselo poigrava, so prvi spomladanski sončni žarki zagotovo že mnogim mamicam privabili misel na oddih na svežem zraku. Sprehodi z dojenčkom so za veliko porodnic praktično edina oblika namernega aktivnega gibanja. Dobra novica je, da lahko zdaj običajen sprehod z otroškim...

Preberi več

Veronika Tichá: Za otrokov jok je lahko kriva slaba prehrana mamice

Fit mama / Nosečnost

24 apr '17

12 min.

1449

Če nameravate zanositi, ste noseči ali dojite, bi morali v veliki meri temu prilagoditi tudi prehrano. Kaj jesti, da bi dobili vi in vaš malček dovolj hranilnih snovi? Kako se prehranjevati, da to ne bi škodilo vaši postavi in s tem vaši samozavesti? Nagovorili smo češko trenerko fitnesa, Veroniko Ticho,...

Preberi več

Podjetje DaRya, s.r.o., davčna št. 47849592, uporablja datoteke piškotkov za zagotavljanje funkcionalnosti spletne strani in z vašim soglasjem poleg drugega tudi za personalizacijo vsebine na naših spletnih straneh. S klikom na gumb "Sprejmi vse" soglašate z uporabo piškotkov in posredovanjem podatkov o vedenju na spletu za prikaz usmerjenega oglasa na družbenih omrežjih in oglasnih mrežah na drugih spletnih straneh.