Alergija v nosečnosti pesti številne bodoče mamice

Nosečnost spomladi in čez poletje je lahko čudovita, a če imate alergije, verjetno imate drugačno mnenje. Veliko žensk se med nosečnostjo pritožuje nad poslabšanimi alergijskimi reakcijami, pa tudi nad pojavom novih alergij, ki jih do tega trenutka niso mučile. Kaj povzroča alergijo v nosečnosti, na katere simptome morate biti pozorni in kaj storiti pri alergiji v nosečnosti?

Alergija je reakcija imunskega sistema na snovi, kot so prah, plesni ali cvetni prah. Imunski sistem človeka lahko pretirano reagira z nastajanjem protiteles, ki se borijo proti alergenu, kar lahko privede do širokega nabora simptomov. Simptomi alergije med nosečnostjo so lahko slabši, vendar vas bo zagotovo razveselil podatek, da je kljub alergiji lahko vaša nosečnost varna in da je dojenček zdrav.

Kako nastane alergija v nosečnosti

Če vas je začela v nosečnosti mučiti alergija, je zelo verjetno, da ste z njo trpeli že pred zanositvijo, vendar niste namenili pozornosti simptomom, ker so bili zelo blagi. Lahko se tudi zgodi, da se vam med nosečnostjo pojavi alergija prvič, vendar vas pesti le med nosečnostjo. V nosečnosti se ne spremeni le fizični videz ženske, temveč tudi imunski sistem, ki se nenadoma osredotoči predvsem na zaščito dojenčka. Posledica tega je lahko bolj občutljiva reakcija telesa na alergene, torej na cvetni prah, prah, živalsko dlako, plesni ali različna živila.

Simptomi alergije v nosečnosti se lahko poslabšajo tudi zaradi povečanega pretoka krvi in višje ravni estrogena. Ta sprememba lahko privede do otekline nosne sluznice in začnete imeti nosečniški izcedek iz nosu (»tehotenstko nádcho«) tudi brez pretirane izpostavljenosti alergenom. Ko se temu pridruži še bolj občutljiv voh, za katerega so naenkrat dražeče snovi še intenzivnejše, simptomov alergije ne bo več mogoče prezreti. Če so se pri vas alergijski simptomi pojavili v drugem letnem času kot spomladi ali poleti, je lahko šlo prav za nosečniški izcedek iz nosu.

Vir fotografije: Magnific

Simptomi alergije v nosečnosti

Alergija v nosečnosti se kaže podobno kot zunaj nosečnosti, vendar, kot smo že omenili, so lahko simptomi bolj izraziti in slabši. Glavni simptomi sezonskih in notranjih (interiernih) alergij med nosečnostjo so:

• zamašen nos
• kašelj
• piskanje
• glavobol
• kihanje
• srbenje in solzenje oči
• srbenje ušes
• srbenje v grlu
• izpuščaji.

Manj pogosto lahko alergija v nosečnosti privede do anafilaktičnega šoka, torej življenjsko nevarne alergijske reakcije. Med simptome anafilaksije spada nenaden padec krvnega tlaka, srbenje ali koprivnica na večini telesa, otekanje grla in jezika ter tudi težave z dihanjem in zasoplost. Anafilaksija je nujno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč ne le med nosečnostjo, temveč tudi izven nje.

Včasih je med nosečnostjo težko prepoznati, ali gre za alergijsko reakcijo ali »le« za običajen nosečniški simptom. Pri alergiji običajno obstaja sprožilec (cvetni prah, plesni, dlaka, parfumi, pršice …), ki je kriv za pojav simptomov in ne gre samo za zamašen nos zaradi odvečne tekočine. Večina alergij se v nosečnosti ne kaže le z zamašenim nosom, temveč tudi z kihanjem in rdečimi očmi, kar zagotovo dobro poznate, če vas je sezonska alergija mučila že pred zanositvijo.

Mnoge ženske pridejo k zdravniku ne le s sezonsko alergijo, temveč jih muči tudi kožna alergija v nosečnosti ali alergija na hrano. Kožne alergije med nosečnostjo so precej pogoste, predvsem zaradi povečane občutljivosti kože. Suhost, srbenje ali izpuščaj, ki ga povzročijo hormonske spremembe ali kozmetika, lahko draženje še poslabšajo, med nosečnostjo pa se lahko izrazito poslabšajo tudi simptomi ekcema.

Ne izjema niso niti omenjene alergije na živila in ženske, ki imajo alergijo na določena živila, morajo biti ne le med nosečnostjo, temveč tudi sicer zelo previdne. Koprivnico, otekanje ali težave v želodcu lahko povzročijo tudi mehkužci, oreščki in celo mleko, in to kljub temu, da pred zanositvijo s temi živili niste imeli težav.

Po podatkih Ameriške pediatrične akademije nima smisla, da bi se med nosečnostjo izogibali živilskim alergenom (oreščkom, ribam, jajcem, glutenu in podobno), seveda če niste alergik. Nobena posebna dieta ali izogibanje živilom v nosečnosti ne prepreči razvoja alergije pri otroku, ravno nasprotno - uživanje arašidov, mleka, pšenice in prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo, ribami in vitaminom D v prvem in drugem trimesečju lahko zmanjša tveganje za nastanek alergije pri otrocih na arašide, astmo in alergijski rinitis.

Vir fotografije: Magnific

Zdravljenje alergije v nosečnosti

Vas je presenetila alergija ravno med nosečnostjo? Niste edini, vendar to še ne pomeni, da morate trpeti. Tudi v nosečnosti lahko uporabljate zdravila za alergijo in vam ni treba skrbeti, da bi poslabšana ali na novo nastala alergija škodovala dojenčku.

Zdravila za alergijo v nosečnosti se ne razlikujejo od običajnih zdravil za alergijo, vendar se morate pred uporabo katerega koli zdravila vedno posvetovati z ginekologom in/ali alergologom, tudi če ste zdravila za alergijo jemali že pred zanositvijo.

Nekatera zdravila so varna tudi za nosečnice in doječe ženske, druga pa spet niso. Dithiaden ali Zodac je v nosečnosti v večini primerov varno jemati, vendar si nikoli ne predpisujte zdravljenja brez posveta z zdravnikom.

Dithiaden z učinkovino bisulepin je na trgu že zelo dolgo in spada v prvo generacijo antihistaminikov, vendar kot pri vseh zdravilih bodite pri njegovi uporabi še posebej previdni predvsem v prvem trimesečju nosečnosti. Zodac z učinkovino cetirizin je antihistaminik druge generacije in tudi njegovo jemanje je v nosečnosti možno.

Bodoče mamice iščejo pomoč tudi v nosnih pršilih, pri katerih je treba povečati previdnost. Mnoga pršila namreč vsebujejo kortikosteroide, zato raje izberite slan(a) pršila in izpiranja, ki iz nosu izperejo vsaj del alergenov.

Zatiranje simptomov alergije

Jemanje zdravil pomaga pri zatiranju simptomov alergije, čeprav vas ne pozdravi povsem (še posebej, če ste imeli alergijo že pred zanositvijo). Vendar se lahko borite proti alergenom in preizkusite naslednje nasvete za preprečevanje ali lajšanje simptomov alergije med nosečnostjo:

• Izogibajte se kajenju. Cigaretni dim, pa tudi dim iz ognjišča ali odprtega kamina lahko poslabša alergije, da ne govorimo o tem, da pasivno kajenje med nosečnostjo ni priporočljivo niti za mamico niti za dojenčka.
• Če ste alergični na cvetni prah, se poskušajte zadrževati v prostorih s filtriranim, klimatiziranim zrakom. Na prostem nosite sončna očala, ki preprečijo, da bi cvetni prah zašel v oči, in ko se vrnete v notranjost, si slecite oblačila, umijte si roke in obraz ter se preoblecite. Slečena oblačila je primerno takoj oprati, da se cvetni prah ne raznaša po domu. Mnogim nosečim alergičarkam pomaga tudi umivanje las in prhanje pred spanjem.
• V primeru alergije na prah je treba poudariti čistočo doma. Uporabljajte sesalnik s filtrom HEPA ali mokro brisanje z mopom, da zmanjšate raznašanje prahu. Prah obrišite s krpo iz mikrovlaken in ne s klasično peresnico, ki povzroči le razpršitev delcev prahu. Izogibajte se tudi odlaganju stvari, kletnim prostorom in drugim zatohlim mestom, kjer se poleg prahu lahko širi tudi plesni.
• Če se vam je med nosečnostjo razvila alergija na dlako, se verjetno ne boste želeli znebiti svojega domačega ljubljenčka. Tudi v tem primeru je pomembno sesanje, temeljito čiščenje površin (zlasti kavča in preproge) ter redno pranje. Vredno je preizkusiti tudi ureditev ene sobe v hiši ali stanovanju, do katere živali ne bodo imele dostopa, vsaj dokler alergija ne izgine.

Vir:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Dostopno na: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Dostopno na: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Dostopno na: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.