5 min. Se bliža čas vašega poroda in niste prepričani, ali imate vse, kar boste potrebovali takoj po porodu? Prav zato so seznami prav narejeni! Za vas imamo enega, ki vam bo v zadnjih tednih nosečnosti v veliko pomoč. Pripravite si papir, svinčnik in predvsem torbo, kamor boste postopoma vstavljali vse, kar potrebujete za porodnišnico.
Spadate med bodoče mamice, ki jih nakupovalna mrzlica zagrabi takoj po tem, ko izve srečno novico? Ali pa z nakupom opreme za dojenčka odlašate do zadnjega trenutka? Ne čakajte na prve popadke, s katerimi bo malček naznanil svoj prihod naznanil, ampak se pripravite vnaprej. Torbo za v porodnišnico bi morali imeti pripravljeno že vsaj v 35. tednu nosečnosti, vendar začnite že prej, torej v 30., saj lahko to traja nekaj časa.
V Sloveniji je v porodnišnicah za mamice in njihove male štručke dobro poskrbljeno, večinoma poleg vsaj ducata higienskih vložkov ne potrebujejo ničesar s seznama. Nujne reči, kot so nekatere s spodnjega seznama (na primer plenice, spalne srajce, oblačila za novorojenčka, osnovne stvari za osebno higieno) vam bodo večinoma priskrbeli v porodnišnici, v kateri ste se odločili na svet prinesti svojega otročička. Seznam bi vam morda prišel bolj prav v primerih, ko se odločite roditi kje drugje. Vsaka porodnišnica takšnih zmogljivosti namreč nima, zato se raje pozanimajte vnaprej. Tu je za vsak primer vse, kar morate imeti s seboj, in tudi to, kar bi vam v dnevih v porodnišnici prišlo prav.
Dokumenti
Torba za v porodnišnico ne vsebuje le oblačil, kozmetike in reči za dojenčka, ampak v prvi vrsti dokumente. To so »must-have« dokumenti, ne glede na letni čas:
- osebna izkaznica
- kartica zdravstvenega zavarovanja
- poročni list (v primeru, da niste poročeni, pa rojstni list ali izjava o očetovstvu)
- materinska knjižica z zdravstvenimi opombami o nosečnosti
- porodni načrt (če ga imate)
- seznam z izbranimi imeni za dojenčka (ni nujno, ampak bo prišel prav)
Torba za mamico
Med pakiranjem za v porodnišnico mislite predvsem na to, da gre v prvi vrsti za vaše udobje in dojenčkovo udobje, videz naj bo na drugem mestu. Spakirajte le reči, ki jih boste resnično potrebovali in bodo hkrati tudi praktične. To pa so:
- ohlapne spalne srajce z zapenjanjem spredaj (hvaležni jim boste predvsem pri dojenju. Klasično pižamo s hlačami pustite doma, saj se rana po porodu hitreje celi, če »diha«)
- tople nogavice in copati
- halja
- nedrček za dojenje
- poporodne mrežaste spodnje hlačke (brez strahu vzemite s seboj več kosov)
- udobne bombažne hlačke
- natikači za prho
- brisačke in brisače
- poporodni vložki
- nepremočljivo podlogo za posteljo, za pacientke z inkontinenco
- vložke za nedrček (v primeru, da vam bo iztekalo mleko)
- toaletni papir
- kozmetika za prhanje (najbolje ne parfumirana)
- zobna ščetka in pasta
- krema za bradavice (pomaga pri vnetih bradavicah in pri težavah z dojenjem)
- termofor ali grelno blazinico z zelišči (za lajšanje bolečin)
- zdravila, če jih jemljete
Torba za dojenčka
Reči zase in za dojenčka, ki ga boste kmalu pozdravili na svet, lahko zapakirate v eno torbo, bolj priročno pa je razdeliti to bolnišnično »prtljago« v dve. Hitreje boste našli tisto, kar boste ravno iskali, predvsem v času pred porodom in tudi po njem. Tu je seznam stvari, ki jih bo vaš malček potreboval kmalu po rojstvu:
- pleničke za enkratno uporabo
- bombažne plenice
- 2-3 podloge za previjanje za enkratno uporabo
- kremo proti izpuščajem
- vlažilni robčki
- duda (če jo boste uporabljali)
- kakovostna otroška kozmetika
- ortopedske hlačke velikosti 1
- 2 pajacka v velikosti 56
- 2 srajčki za dojenčke v velikosti 56
- bombažna čepica
- rokavičke za novorojenčke (novorojenčki imajo po rojstvu ostre nohtke, rokavičke bodo preprečile, da bi se popraskali)
- nogavičke
- odejica za zavijanje ali klasična odejica
Torba za pot domov
V primeru, da ne želite v porodnišnico priti z ogromnim kovčkom, vam bo prav prišla tudi tretja, manjša torba, ki jo boste uporabili na poti domov. To torbo lahko pustite doma, saj jo boste potrebovali šele pri odhodu iz porodnišnice, kamor vam jo partner lahko tudi prinese. V njej bi moralo biti:
- puloverček za dojenčka (poleg oblačil s seznama pri torbi za dojenčka, v primeru, da bo hladno)
- topla čepica
- odeja
- avtosedež
- zimska vreča ali overal (v primeru hladnejšega letnega časa)
- oblačila za mamico, za pot s porodnišnice (lahko so tudi oblačila, v katerih ste prišli. Ob prihodu vam jih bodo vzeli in vrnili v času odhod)
Ostalo
So stvari, ki jih nujno potrebujete v porodnišnici, pa tudi stvari, ki bi vam le olajšale bivanje. Za nekoga so to lahko povsem nepotrebne reči, drugim mamicam pa bodo te stvari skrajšale in polepšale čas v porodnišnici. Tu je seznam stvari, ki jih ne potrebujete nujno, morda pa jih boste vseeno želeli imeti pri sebi:
- telefon in polnilec
- knjige in revije
- fotoaparat za prve trenutke
- slušalke
- olje ali homeopatska zdravila za lajšanje poroda
- prsno črpalko
- blazino ali napihljivo blazino za sedenje
- pršilo za nos in balzam za ustnice (nos in usta so običajno med predihavanjem in popadki in tudi v času poroda izsušena)
- kremo za hemoroide
- fen (ne bo služil le za sušenje las, ampak tudi za izsuševanje bolečih mest, ki so po porodu občutljivi, klasično sušenje z brisačo pa to bolečino le stopnjuje)
- čokolada ali grozdni sladkor za vračilo energije
Na prvi pogled se mogoče zdi, da je seznam najnujnejših reči v porodnišnici lahko neskončen. Bolje je, da ste dovolj pripravljeni, kot pa v zadnjem trenutku paničariti in se pakirati z dojenčkom že na poti. Če kaj vseeno pozabite, se ne obremenjujte – mnoge porodnišnice bodo to najnujnejše priskrbele vam in vašemu novorojenčku.
